-
¿Buscas una receta infalible para mejorar tu estado físico y anímico? Prueba con el deporte. Su práctica habitual mantiene a raya las enfermedades cardiovasculares, pero también te hace más feliz porque reduce el estrés, la ansiedad y la depresión. Cuando termines de leer, querrás salir corriendo. Read More -
Termina la Navidad y nos encontramos con montañas de comida sobrante. Para evitar patologías desagradables, o incluso graves, toma nota de estos consejos para poder conservar y consumir los alimentos sin peligro. Read More -
Lo padecen millones de personas y puede llegar a ser discapacitante. Sin embargo, se puede hacer mucho para mitigar el dolor crónico… ¡y sin fármacos! Te contamos qué funciona para acabar, por fin, con él. Read More -
¿Tu sistema inmunológico está en horas bajas? Quizá necesites fortalecer tu flora intestinal. En época de frío e infecciones, apúntate a nuestro plan nutricional a base de probióticos. Read More
- 1
- 2
- 3
- 4
- 1
- 2
- 3
- 4
ARTÍCULOS DESTACADOS
"Tengo taquicardias"
¿Sientes que el corazón te late más deprisa de lo normal o de forma irregular? Descubre todo lo que esconde esta alteración del ritmo cardiaco normal.
¿Se te cae el pelo? Soluciones eficaces
Si cada mañana temes mirar el cepillo, probablemente es que pierdas demasiado. Recupera su volumen con estos consejos.
La ansiedad de autoexigirte demasiado
Perfeccionista, metódico, responsable... Quizá lo que en su día eran tus mejores virtudes ahora te puede llegar a costar la salud.
Calculadora de masa corporal
El Índice de Masa Corporal (IMC) determina el peso ideal y más saludable de una persona en función de su altura y peso.
Calculadora de ovulación
La calculadora de ovulación que encontrarás a continuación puede ayudarte a determinar los días del mes en que serás más fértil.
ADELGAZA CON SALUD
FAMILIA SALUDABLE
Mamas fibroquísticas
Estos bultos benignos en el pecho son habituales durante los años de nuestra menstruación, pero deben ser diagnosticados siempre.
