• Ritmo circadiano: Regúlalo
    Ponte al día

    Ritmo circadiano: Regúlalo

    Dic 16 2019
    Los trastornos del ritmo circadiano del sueño [también llamados trastornos del ritmo sueño-vigilia] se caracterizan por una incapacidad para dormir debida al desajuste entre el marcapasos cerebral que controla nuestros periodos de sueño y vigilia con el sueño y la vigilia deseados o necesarios. Read More
  • Talones secos: Adiós a las durezas
    Cuida tu salud

    Talones secos: Adiós a las durezas

    Dic 13 2019
    Una correcta hidratación es vital para acabar con las durezas y lucir unos pies suaves y sanos. Estas tres recetas son mano de santo.  Read More
  • Resfriados y catarros: Acorta su duración
    Remedios naturales

    Resfriados y catarros: Acorta su duración

    Dic 12 2019
    Aunque son tan habituales como inevitables, la forma en que los trates te ayudará a paliar los síntomas y reducir su duración. Read More
  • Superdotados ¿Y si tu niño es “demasiado listo”?
    A cualquier padre le gusta que su hijo sea listo y destaque por encima de sus compañeros. Pero, ¿qué sucede cuando un niño es demasiado inteligente y eso le acarrea problemas? Aquí tienes las claves para tratarlo. Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

ARTÍCULOS DESTACADOS

Controla tu tensión arterial con la dieta

Controla tu tensión arterial con la dieta

Una dieta baja en sal no tiene por qué ser insípida o monótona. Te contamos cómo puedes seguir disfrutando de una alimentación rica y sana que te ayuda a mantener tu tensión arterial controlada...

¿Cómo está tu colesterol? Controlarlo es tu objetivo

¿Cómo está tu colesterol? Controlarlo es tu objetivo

Ya no tienes excusa para descuidar este aspecto tan importante de tu salud, porque en estas páginas te informamos con todo detalle de lo esencial que es controlar tus niveles de colesterol, y además te damos pautas muy útiles para que lo consigas.

Fortalecer el suelo pélvico para evitar la incontinencia

Fortalecer el suelo pélvico para evitar la incontinencia

El suelo pélvico o periné es un conjunto de músculos que sostienen la parte inferior del abdomen. La vejiga, el útero y el recto se apoyan directamente sobre él, como si se tratara de una hamaca.

Legumbres, el auténtico “plato único”

Legumbres, el auténtico “plato único”

Se adaptan perfectamente a cualquier tipo de guiso, son perfectas en ensalada y hasta se pueden tomar como guarnición. Aportan una excepcional variedad de nutrientes y además están ricas a rabiar. ¡Ya es hora de que las legumbres vuelvan a nuestra mesa!

Image
Image

FAMILIA SALUDABLE

Antioxidantes para envejecer con salud

Antioxidantes para envejecer con salud

Los reconocidos beneficios de la Dieta Mediterránea, la más equilibrada y saludable, se basan fundamentalmente en su efecto antioxidante.

TELÉFONO DE ATENCIÓN

900 818 779

contacto@clubgentesaludable.com

 


SABER VIVIR COMUNICACIÓN, S.L.

Apdo. Correos 8106

28080 Madrid

El presente sitio web utiliza cookies, propias y de terceros, para la mejora de nuestros servicios y de su experiencia como usuario, así como para ofrecerle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso.