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Hábitos saludables
Desterrado en un cajón de nuestra infancia con olores imborrables en la memoria, el jabón en pastilla vuelve en clave de lujo y fórmulas naturales. Y puedes fabricarlo en casa.
La sequedad ocular empeora si el ambiente es seco y cálido dentro, con el viento y otros factores en el exterior.
Todos sabemos lo importante que es una higiene bucal completa a diario. Y tú, ¿la practicas correctamente?
La forma de caminar tiene un gran impacto en nuestras vidas. Puede proporcionarte una salud de hierro, pero también puede garantizarte —si no lo haces correctamente— lesiones de diversos grados...
Lucir un cabello bonito y sano depende en buena parte de que el champú con el que lo lavamos sea el adecuado para nosotros.
Detectar las primeras señales de esta enfermedad puede salvarte la vida. Descubre la forma en que te ayuda tu odontólogo.
El dentista puede ser el primero en observar determinados síntomas de enfermedades como la diabetes, tumores o problemas digestivos, trastornos alimentarios y hasta un exceso de estrés, precisamente en la boca y en los dientes.
Vivir el momento e incluir la meditación en tu rutina diaria. Así podríamos definir esta corriente tan de moda que te ayuda a reducir el estrés y a ser más feliz.
No olvides dejar tu lengua bien limpia después de cada cepillado. Acabarás con más microbios.
¿Te has parado a pensar cómo masticas cuando comes? Si eres de las que masticas de forma correcta, ¡Enhorabuena! Cada bocado, bien dado, es una porción de salud y sabor.
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