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SALUD Y BIENESTAR
En este mes de celebraciones, cuando cantes, rías o hables, dos músculos de tu laringe, las cuerdas vocales, trabajarán sin descanso. Ellas son las responsables de tu voz.
La amistad es un tesoro, sí. Pero, a veces, difícil de encontrar. Algunos de los mejores expertos en relaciones personales cuentan cómo hacer amigos y conservarlos. ¿El secreto? Tener pocos, pero buenos. Palabra de gurú.
Seca o productiva, todos la sufrimos de vez en cuando. Casi siempre es inocua, pero debemos conocerla porque puede ocultar una enfermedad grave. Te contamos todo lo que debes saber para controlarla.
En la carrera de fondo que supone la lucha contra el cáncer, la preparación del sistema inmunológico se ha revelado como una eficaz arma para resistir e incluso vencer a la enfermedad.
¿Quieres saber si eres propenso a padecer periodontitis o caries? Una simple muestra de saliva te permite saberlo.
Una ducha suave diaria es lo correcto. Más de una pone en peligro nuestro sistema inmunológico. Esto explicaría por qué están aumentando los casos de alergia. Si quieres estar limpio y protegido, sigue leyendo.
El uso indebido de los antibióticos se ha convertido en un problema de alcance mundial: algunas bacterias se están haciendo fuertes. Hasta la Asamblea General de la ONU se ha pronunciado al respecto. ¿Cuál es la mejor manera de utilizar estos fármacos vitales? Te lo contamos.
Cuatro de cada diez españoles sufren desgaste en los cartílagos de rodillas, manos o cuello. Es la artrosis. Y no tiene cura. Pero con unas pautas saludables y alguna ayuda “extra” la calidad de vida del paciente mejora.
Está demostrado: el frío propio del otoño y el invierno no provoca los resfriados, pero sí ayuda a que los virus sigan vivos más tiempo. Aquí tienes unos consejos para no caer en su red.
También conocida como “vista cansada”, la presbicia es uno de los signos inequívocos del paso del tiempo. No se puede corregir, pero sí atenuar o, al menos, retrasar su aparición.
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