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SALUD Y BIENESTAR
Una higiene impecable y un mantenimiento adecuado de las lentes de contacto es indispensable para evitar molestias, infecciones e intolerancia a las mismas. Estas son las recomendaciones generales que nos da la Fundación Salud Visual y que debes seguir cada día:
La mayor parte de las fracturas y lesiones por caídas en personas mayores se pueden prevenir gracias a un sencillo entrenamiento dirigido por fisioterapeutas.
En torno al 30% de la población sufre algún trastorno del sueño y un 4% lo padece de forma crónica. Atajándolo a tiempo, podemos evitar que afecte a nuestra salud. Si te cuesta descansar, consulta al especialista en trastornos del sueño. Hay soluciones.
Con un estilo de vida sano, basado en una alimentación realmente equilibrada, un poco de ejercicio, nada de alcohol y peso bajo control, es posible frenar la acumulación excesiva de grasa en el hígado.
Destierra el mito de que a medida que envejecemos es normal perder algún diente o tener una boca deficiente. ¡Se puede tener perfecta!
Más allá de las lágrimas artificiales, no debes aplicarte ningún remedio natural ni medicamento en los ojos hasta visitar a tu médico. ¡Podría empeorar!
Es una de las zonas más ignoradas del cuerpo y únicamente nos acordamos de ella cuando nos duele o si tenemos alguna lesión. Tenemos que cuidarla un poco más.
No tiene por qué ser un problema si se detecta y trata precozmente. Acude al dermatólogo ante cualquier cambio o mancha sospechosa.
Mañana, 21 de junio, es el Día Internacional de la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), una enfermedad neuromuscular que afecta a adultos y que supone la tercera enfermedad neurodegenerativa en incidencia, tras la demencia y la enfermedad de Parkinson.
¿Quién no se ha visto alguna vez hoyuelos en la piel? ¿O la temida piel de naranja? Casi todas, porque la celulitis afecta, en mayor o menor grado, a un 90% de las mujeres. Erradicarla no es sencillo, y lograrlo pasa por conocerla bien y descubrir sus causas para luchar contra ella de la manera más eficaz.
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