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SALUD Y BIENESTAR
Fumar, el abuso de las pantallas, la sequedad ambiental, hacer un mal uso de las lentes de contacto o una falta de higiene en los párpados son acciones cotidianas que, sin darnos cuenta, pueden suponer una amenaza para la visión. Te explicamos cinco cosas que debes evitar si quieres tener unos ojos sanos.
Es un mecanismo de defensa del cuerpo, aunque también resulta molesta. La sabiduría popular ofrece soluciones muy eficaces para aliviar la tos. Aquí los tienes.
Detectar las primeras señales de esta enfermedad puede salvarte la vida. Descubre la forma en que te ayuda tu odontólogo.
Realizar más de una tarea al mismo tiempo, no solo puede poner en riesgo tu salud, también tu capacidad de aprender cosas nuevas.
Vivir el momento e incluir la meditación en tu rutina diaria. Así podríamos definir esta corriente tan de moda que te ayuda a reducir el estrés y a ser más feliz.
¿Por qué sucede? Te damos cuatro claves para aceptar mucho mejor sumar velas a la tarta.
Con él puedes conocer tu riesgo a padecer una determinada enfermedad. ¿En qué casos es recomendable hacértelo? Resolvemos tus dudas.
Los beneficios de esta planta medicinal van mucho más allá de reducir el dolor muscular.
Cuando el ritmo cardiaco es más lento de lo habitual, por debajo de los 60 latidos por minuto, se habla de bradicardia. Pero, ¿qué supone de verdad sufrir esta patología? Te lo contamos…
Practicar ejercicio de forma regular tiene innumerables beneficios para la salud: favorece el estado del corazón y los pulmones, mejora la agilidad, mantiene lejos la diabetes, el colesterol y el cáncer y hasta nos pone de mejor humor. Pero hay una ventaja más: hace que tomemos menos medicamentos.
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