Buenas noticias: puedes bajar el malo (LDL) y elevar el bueno (HDL) siguiendo estas sencillas rutinas.

Las otitis son las dolencias más comunes durante la época estival. Los niños y las personas que sudan mucho son más propensos.

La clave es la hidratación y permanecer a la sombra. Si crees que vas a desvanecerte, siéntate para no golpearte.

Nos vamos de veraneo y 24 horas con los nuestros durante muchos días seguidos pueden hacerse muy 'intensas'. ¿Cómo afrontarlo con ganas? Te lo contamos.

La mitad de las personas diabéticas no saben que lo son. Vigila cualquier cambio que observes en tu organismo y no te olvides de realizarte una analítica anual.

Evita que un producto en mal estado amargue tus vacaciones. Tomando ciertas precauciones muy fáciles de seguir disfrutarás de la gastronomía sin sorpresas.

Con la edad aumentan las probabilidades de que las padezcamos. Pero existen tratamientos para calmarlas.

La humedad retenida a causa de la poca transpiración de estas prendas favorece la irritación o la proliferación de hongos y bacterias, que pueden causar una infección.

¿Qué te hace realmente feliz? Te sorprendería observar cuánto lastre puedes soltar sin que afecte a tu estado de ánimo.

Si nos preguntan qué tal estamos, siempre respondemos con un "muy bien". ¿Está mal visto hoy en día tener problemas?

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