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SALUD Y BIENESTAR
Tan frecuente como vergonzante, este trastorno puede arruinar tu vida social. Te damos las claves para combatirlo.
Si tomas este tipo de medicamentos, tienes que extremar las precauciones. Sigue siempre las instrucciones que te dé tu médico.
¿Notas un dolor en la muñeca? ¿Se te duermen los tres primeros dedos de la mano? Si es así, ¡atención!, podrías estar sufriéndolo.
Quizás te resulte raro leer que el carbón es un remedio natural, pero así es, y de hecho se lleva utilizando desde hace siglos para tratar el mal aliento, la diarrea y los gases, es decir, trastornos gastrointestinales.
¿Te imaginas que tu médico te recetara dos cápsulas diarias de risas? No te rías o mejor dicho, sí. Conoce todos los beneficios de la risa, tanto físicos como psicológicos.
¿Sabías que un abrazo es sinónimo de salud? Puede parecerte algo exagerado pero, lo cierto, es que el contacto humano no solo es una muestra de cariño, sino que es tan necesario y vital como el ejercicio o la alimentación.
Frente a los villancicos y a la alegría de estos días, puedes agobiarte por ser la anfitriona perfecta o por tener todos los regalos a tiempo. No dejes que el estrés te impida disfrutar.
En las celebraciones navideñas, todos brindamos por que tengamos salud en el año que está apunto de comenzar. Evitar el alcohol en tu copa es la opción más sana.
La Navidad saca lo mejor y lo peor de cada uno. Y las celebraciones familiares, aún más. Para que este año tengas la fiesta en paz, le hemos pedido consejo al psicólogo Sergio García Soriano. Y estas son las diez reglas de oro que nos propone.
Las aguas termales, que emergen de la tierra cargadas de minerales y oligoelementos, son un elixir de salud. Bebidas o usadas para el baño, alivian decenas de dolencias. Pero no todas valen para todo. Si quieres saber para qué sirve cada una, acompáñanos.
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