“Aprender un segundo idioma es cosa de jóvenes”. Esta frase, tan extendida, es falsa. En la edad madura también es posible llegar a dominar otra lengua. Y no tiene más secreto que tener ganas y dedicarle tiempo. Entonces, ¿a qué esperas para ponerte a ello?

A medida que nos hacemos mayores, las facultades físicas menguan. Y nos impiden caminar, leer o escribir como cuando éramos jóvenes. Pero ciertas ayudas pueden hacer que esas tareas sean más sencillas y placenteras.

No es posible librarse de ella puesto que está asociada a la edad. Pero puedes retrasarla y evitar que se convierta en un problema.

Relacionarte con gente puede ayudarte a controlar la hipertensión o la diabetes, por ejemplo. ¿Cómo hacerlo a partir de cierta edad? Sigue estas claves.

Al principio, el alzhéimer se puede confundir con los achaques de la edad. Sin embargo, cuanto antes se diagnostique la enfermedad, mejor calidad de vida tendrá el paciente. Estos son los signos que deben alertarte.