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SALUD Y BIENESTAR
Ante la gran cantidad de desplazamientos que se producen en verano, el Instituto Europeo de Hidratación recomienda a todos los conductores que hagan paradas frecuentes para beber, puesto que es una medida indispensable para mantener el nivel de hidratación que precisa nuestro organismo.
El calor hace que las bacterias campen a sus anchas y nos pueden hacer enfermar. ¿Cómo evitarlas? Extrema la higiene y cuida los alimentos.
Conviene recuperar este buen hábito porque es una excelente “gimnasia mental”. Nos guste o no, vivimos en un mundo dominado por la tecnología, y esto está cambiando incluso nuestra manera de escribir.
Los encontramos ¡hasta en catorce zonas diferentes del cuerpo! Pero para estos microorganismos no hay “hogar” más confortable que nuestros pies.
Cada uno de nosotros llega a generar unos 34.000 litros de este fluido a lo largo de su vida. ¿Sabías lo importante que es?
El potente músculo cardíaco tiene su propio compás. Debemos mantenerlo para que no parezcan problemas.
Pertenecer a una de estas organizaciones te abre las puertas a muchos servicios que te pueden ser útiles, y te permite compartir experiencias con personas que realmente te comprenden.
Cada vez más personas con diabetes logran una buena calidad de vida porque son responsables en todo momento de su propia salud. ¿Sabes ya qué debes hacer para ser como ellos?
Pocas veces consultamos al médico por la aparición de “pupas” o “calenturas” en los labios, una infección que provoca el virus del herpes simple tipo 1 y que reaparece cuando tenemos las defensas “de capa caída”.
Unas buenas gafas de sol adquiridas en una óptica son tus mejores aliadas. Los ojos son tan sensibles como la piel a los efectos nocivos de la radiación ultravioleta del sol.
CUIDA TU SALUD