Conoce cómo actúa y cómo podemos defendernos del virus de la gripe.

Tus piernas trabajan duro a lo largo de todo el día. Para que no sufran, mímalas como se merecen.

El planeta Tierra y los seres que viven en él son, en buena parte, agua. Incluido el hombre. La necesitamos para vivir, pero nuestro organismo la pierde constantemente y necesita reponerla de la misma manera. ¿Cuánta agua debemos beber? Intentamos responder a estas y otras cuestiones que nos son vitales.

La luz al final del túnel es tan débil que quizá no la veas, pero allí está la salida. Sí, la depresión es un alto muro difícil de saltar, pero es posible conseguirlo. Te damos las claves para que tomes impulso.

En la supuesta efectividad de ciertos tratamientos que no están científicamente contrastados lo que hay en realidad es un “efecto placebo”. Veamos por qué.

Tenemos nada menos que veinte de ellas, pero no siempre les prestamos la atención que requieren.

Muchos problemas respiratorios habituales, como el ronquido o la sinusitis, pueden tener origen en un defecto en las estructuras internas de la nariz. Esta cirugía es la solución en gran parte de los casos.

Perder materia ósea es un proceso natural vinculado al paso del tiempo, pero hay factores que aumentan el riesgo de que nuestros huesos se vuelvan frágiles y se fracturen con facilidad. En tu mano está cambiar o mejorar ciertos hábitos si quieres darle una vida más larga a tu esqueleto. ¡Es más fácil de lo que crees!

Aunque no te lo parezca, unas lentes rayadas, deformadas o que acumulan suciedad pueden dificultar seriamente nuestra capacidad visual, especialmente en tareas en las que hay que tener una visión perfecta, como durante la conducción o la lectura.

Desde hace muchos siglos se conocen los beneficios del frío y del calor para calmar los dolores musculares.

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