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Aprende a desconectar de tus problemas en las vacaciones estivales. ¡Estos consejos te ayudarán a hacerlo!
Buenas noticias: puedes bajar el malo (LDL) y elevar el bueno (HDL) siguiendo estas sencillas rutinas.
Con la edad aumentan las probabilidades de que las padezcamos. Pero existen tratamientos para calmarlas.
En temporada baja encontrarás ofertas de alojamiento en cualquier ciudad de España. Ya no tienes excusa para quedarte en casa… Tú también te mereces una escapada.
Un “aviso serio” del corazón es suficiente para que asumas que tienes que cuidarte, pero sin renunciar por ello a una vida plena.
Las enfermedades respiratorias nos acechan cada año (sobre todo en invierno) pero muchas veces no sabemos distinguir unas de otras. Aprende a detectarlas.
Aunque estas glándulas cumplen una función importante, algunos niños sufren amigdalitis tan a menudo y con tanta virulencia que los médicos optan por extirparlas para evitar complicaciones.
Así como los ojos pueden reflejar el estado del alma, la orina también actúa como indicador de cómo funciona nuestro cuerpo. Color y olor son las señales que debemos vigilar.
Llevar una vida desordenada durante los meses de verano (exceso de alcohol, demasiada grasa...) puede hacerle daño a tu hígado. En cambio, en cuanto comiences a practicar unoshábitos más sanos, verás cómo te lo agradece
Si vas a pasar unos días fuera de casa este verano, sigue dándole buena vida a tu intestino y no dejes que se vuelva “perezoso”.
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