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Si la diabetes fuera un país, sería el tercero del mundo tras China y la India. Con 386 millones de diabéticos diagnosticados y otros 180 sin diagnosticar, más que una enfermedad ya es una epidemia. Y eso que frente a ella dos recetas bastan: dieta sana y ejercicio físico...
Es un problema normal y común, pero nos incomoda y hasta nos cambia el humor. Y aunque la mayoría de las veces solo es una molestia pasajera, el estreñimiento, o dificultad para expulsar las heces, hay que tratarlo para acabar con él.
Uno de cada seis españoles sufrirá un ictus a lo largo de su vida. En muchos casos podría evitarse si controlamos los factores de riesgo.
Es uno de los más comunes que se producen y, sin embargo, no nos protegemos adecuadamente contra él. ¡Toma nota!
Realizar más de una tarea al mismo tiempo, no solo puede poner en riesgo tu salud, también tu capacidad de aprender cosas nuevas.
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