Para darle portazo al tabaco definitivamente sólo necesitas tres cosas: Voluntad, la ayuda de un profesional y un día "D" para comenzar tu nueva vida sin fumar.

¿A quién no le gusta echar una cabezadita después de comer? El poder dormir la siesta no es una costumbre, es una necesidad que reclama nuestro cuerpo para recargar energías y afrontar la segunda parte del día con la máxima vitalidad.

La gran ventaja de esta técnica, que ha supuesto un cambio muy significativo en los métodos de diagnóstico por imagen, es que posibilita un estudio profundo y preciso de los órganos. Y ello, con un alto grado de seguridad para el paciente.

No es sólo un antiestético efecto en nuestra imagen personal. La caspa, además, puede ser un signo de algún trastorno del cuero cabelludo. Aunque en ocasiones es difícil acabar con ella, si sabemos cuál es la causa se puede encontrar una solución eficaz.

Cada día, nuestro cuerpo hace la digestión entre tres y cinco veces. En principio, y si nuestro organismo está sano, esto no supondrá ningún problema.

Hacerse esta prueba con la regularidad que indique el ginecólogo es fundamental para prevenir el segundo cáncer que más mortalidad causa en las mujeres: el de cuello de útero. 

La Sociedad Española de Enfermedad Celíaca afirma que, de cada diez personas celiacas, entre cinco y siete están sin diagnosticar en nuestro país. Suman unas cuarenta mil, según los últimos datos de la Federación de Asociaciones de Celíacos de España...

Aprende en qué consiste la dieta más adecuada cuando aparece este frecuente trastorno digestivo.

Los estudios científicos confirman que, con moderación, tomar un poco de vino cada día –y mejor si es tinto– tiene efectos beneficiosos para la salud. Sin embargo, debemos ser cautos, pues la cantidad de alcohol admitida como “saludable” varía de unas personas a otras e incluso hay quienes deben evitar tomarlo.

El cerebro humano necesita estar en constante funcionamiento para rendir lo máximo posible. Si no lo ejercitamos, poco a poco va disminuyendo su capacidad para pensar y recordar.

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