SABER VIVIR COMUNICACIÓN, S.L.
En la actualidad, la incidencia del melanoma en España es de 9,7 casos por cada 10.000 personas y está en aumento. Cada año se diagnostican unos 4.000. La buena noticia es que el cáncer de piel se puede tratar. De hecho, el diagnóstico temprano hace que las posibilidades de una recuperación completa sean muy altas. Si detectas una lesión sospechosa, es muy importante que la revise tu médico, preferiblemente un dermatólogo, lo antes posible. Cuando el tratamiento se retrasa, las probabilidades de curación se complican, así que insistimos: no dejes que el retraso en acudir a un especialista reduzca tus posibilidades de un resultado positivo.
Factores de riesgo
- Tener la piel clara o propensa a las quemaduras solares.
- Haber sufrido quemaduras durante la infancia.
- Haber pasado mucho tiempo al sol (por trabajo o por placer).
- Exponerse a sol periódicamente, por ejemplo, en días festivos.
- Acudir a las cabinas de bronceado.
- Tener más de 50 años.
- Haberse sometido a un trasplante de órgano.
Cuando tomes el sol
- Evita la exposición durante las horas centrales del día en verano y busca la sombra donde sea posible. Recuerda: cuando la sombra que proyecta nuestro cuerpo es menor que nuestro cuerpo, la incidencia del sol es mayor.
- Usa ropa protectora. Incluye colores oscuros, mangas largas, un buen sombrero y gafas de sol con clasificación UV. Para los niños, busca ropa con protección solar incorporada para extremar las precauciones.
- Aplica protector solar con un alto factor de protección contra los rayos UVA y UVB. Recuerda que ese protector solar empieza a hacer efecto alrededor de media hora después de su aplicación y solo dura 2 o 3 horas.
Signos del melanoma
El ABCDE te puede ayudar a detectarlo:
- A ¿Es asimétrico el lunar?
- B ¿Tiene bordes irregulares?
- C ¿Tiene diferentes colores?
- D ¿Es mayor su diámetro de 6mm?
- E ¿Hay evolución en su crecimiento?
Reglas de oro
- No ignores un cambio o mancha sospechosa en tu piel esperando a que desaparezca.
- No aguantes a ver cómo se desarrolla ni lo intentes solucionar tú mismo.
- No pienses que no es nada serio.
- No creas que no es una prioridad solucionarlo.
- No tengas miedo de ver a tu médico.
Exploración ¿Cómo y dónde debes fijarte?
- Una vez al mes, explora tu piel en búsqueda de cualquier variación.
- Fíjate en tu cara, incluyendo la nariz, labios, boca y también detrás de las orejas.
- Observa tu cuero cabelludo, utilizando un peine para separar el pelo. Revisa toda tu cabeza.
- Observa tus manos, las palmas, el dorso y también entre los dedos.
- Fíjate en el cuello, el pecho y la parte superior del cuerpo. Las mujeres también en las mamas y por debajo de ellas.
- Levanta el brazo y examina la parte interna de la axila y el brazo.
- Utiliza un espejo para examinar la nuca y la espalda hasta abajo.
- Revisa glúteos y parte posterior de las piernas.
- Termina examinando las plantas de los pies y entre los dedos.
Revisión gratuita
Desde la Fundación Piel Sana de la Asociación Española de Dermatología y Venereología(AEDV) han lanzado una campaña para que quien quiera solicite una cita con un dermatólogo de forma gratuita la semana del 11 al 15 de junio. Pide la tuya en https://www.euromelanoma.org/spain o https://aedv.es/ o en el teléfono 91 543 45 35.
AGUSTÍN BUENDÍA
Dermatólogo
"El 80 % de los melanomas se cura con una cirugía. Cuanto antes se diagnostique este cáncer, menor es el riesgo de que se generen complicaciones tardías como la afectación de los ganglios o la extensión del tumor a otras partes del cuerpo. El cáncer de piel es el único que detectado a tiempo tiene el 100 % de posibilidades de curarse, por eso cualquier tipo de prevención y educación son tan importantes. Recuerda que la piel tiene memoria y que una quemadura de joven tiene efectos negativos para la salud de tu piel en un futuro. Utiliza siempre que te expongas al sol un factor de protección no inferior a 30."
El cáncer de piel es el más frecuente de todos los tipos de cáncer.