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SALUD Y BIENESTAR
En muchos de nuestros bosques se erige este árbol de frondosa copa y amable sombra, que llega a alcanzar hasta cuarenta metros de altura.
El sueño es una necesidad biológica que permite descansar las funciones físicas y psicológicas. Al contrario de lo que pudiera pensarse, no es una situación pasiva: durante el sueño podemos llegar a tener una actividad cerebral tan activa como cuando estamos despiertos.
Quien se cree el "ombligo del mundo" se las da de importante, y no está falto de razón. Porque este pequeño orificio tiene su particular protagonismo.
Los griegos, los romanos, los árabes y otros pueblos de la antigüedad ya conocían los efectos sanadores de las aguas mineromedicinales. Los ancestrales baños y termas son los orígenes de los balnearios modernos. En España contamos con un buen número de ellos que son, además, establecimientos hosteleros muy confortables.
Esta dañina enfermedad puede estar avanzando lentamente en tus ojos sin que hayas notado todavía ningún grado de pérdida de visión. No dejes que sea demasiado tarde para ponerle freno...
Sonreír, tener amigos, ser optimista y vivir con positividad son las claves para ser feliz. Estas ocho estrategias pueden ayudarte a conseguirlo.
El consumo de bebidas que contienen esta sustancia, como los refrescos de cola o el café –siempre que sea en cantidades moderadas–, aporta a nuestro organismo distintos beneficios.
Se trata de una de las plantas medicinales de las que más se habla en los últimos años, debido a sus múltiples propiedades. Vamos a descubrirlas.
Tres de cada diez españoles padecen obesidad abdominal, o lo que es lo mismo, una acumulación de grasa localizada en el abdomen –“tripa” o “barriga”–.
No, no es una errata. No nos hemos comido una “r”. Hablamos del bazo, un órgano que forma parte del aparato linfático, es decir, del sistema encargado de proporcionarte una sólida defensa frente a todos los agentes externos que te rodean.
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