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Prevención
¿Hogar, dulce hogar? Nuestra casa, ¿es nuestro espacio de intimidad y de seguridad? Entrar en nuestra casa implica alejarnos de cualquier tipo de peligro exterior. Sin embargo, aquí también te pueden rodear productos tóxicos, especialmente los productos químicos, con los que convivimos normalmente. ¡Libérate de ellos!
¿Cuándo sales a pasear sientes un hormigueo en las piernas? ¿tienes calambres? La causa más habitual es un trastorno arterial llamado claudicación intermitente, conocido con el sobrenombre de "síndrome del escaparate".
¿Cuántas veces te has cortado, tropezado con algún mueble o te has quemado en tu propio hogar? Seguro que en diversas ocasiones. No eres la única.
El frío, el viento y la falta de humedad ambiental producen sequedad ocular, y la radiación ultravioleta del sol sigue siendo peligrosa para la córnea y la retina. No obstante, proteger la salud de los ojos es sencillo.
La vacunación es la mejor manera de prevenir esta enfermedad respiratoria que afecta cada año a cerca del 15 % de la población. Y recuerda extremar a higiene, ya que se extiende con gran rapidez al hablar, estornudar, toser y... ¡por no lavarse las manos!
Si nos aseguramos de que la instalación eléctrica de casa está en perfectas condiciones y practicamos todas las medidas de seguridad necesarias, la electricidad no es peligrosa.
Vivir con prisas, con ansiedad y con mal humor le hace un flaco favor a tu salud cardiovascular. ¡Pisa el freno y respira hondo!...
En invierno estamos expuestos a un mayor número de enfermedades. Aprende a combatir el mal tiempo y ganarás en salud.
Los microbios que provocan las típicas enfermedades respiratorias de esta temporada están al acecho para hacer de las suyas en cuanto bajemos la guardia. ¿Sabes ya como protegerte de ellos?
Tener “el azúcar un poco alto” es la puerta directa a la diabetes, una enfermedad que cada año va ganando más terreno en todo el mundo. Y España no se queda atrás. Si no la tienes, debes al menos conocerla a fondo para evitarla.
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