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Prevención
El ambiente marino se ha considerado, desde la antigüedad, muy beneficioso para la salud. Si puedes, no te lo pierdas este verano.
Desde infecciones, hasta un problema de próstata o de corazón. Revisar tu orina puede alertarte de un problema para que puedas ponerle solución.
Son las infecciones que llenan las urgencias en las vacaciones, pero no hay que alarmarse. Te contamos cómo se producen y qué puedes hacer para evitarlas. ¡Anota!...
¿Sabes cómo prevenirla? Sigue nuestros consejos y recomendaciones y no permitas que esta infección amargue tus vacaciones.
El estrés, la falta de sueño, la diabetes o la hipertensión son algunas de sus causas más frecuentes. Para prevenirlos, sigue estas indicaciones.
Beber lo suficiente, sobre todo en verano, evita la deshidratación, un problema que puede tener consecuencias muy graves. Te decimos todo lo hay que saber para evitarla.
Para mantener un correcto nivel de hidratación, los expertos en nutrición y dietética recomiendan beber agua y otros líquidos diariamente y a lo largo del día, sin esperar a tener sensación de sed.
Junto con una botella de agua y la crema solar, en la mochila de ningún excursionista que se precie no puede faltar en verano un buen repelente antiinsectos, si no queremos que mosquitos, avispas, tábanos y otros molestos bichos voladores nos acribillen a picotazos.
No permitas que el mareo, ese inoportuno compañero de viaje, te impida disfrutar del paisaje. Hay maneras de prevenirlo o, al menos, de hacerlo más llevadero.
Los niños y las personas mayores son más propensos a padecer este tipo de síncopes, porque les cuesta más adaptarse a los cambios de temperatura. ¡No les pierdas de vista en el mar o en la piscina!
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