Los pies son la estructura anatómica más importante en el mantenimiento del cuerpo en la posición erguida. Intervienen en el movimiento, el equilibrio y, sobre todo, en el desplazamiento.

Tienes la sensación de que los días no acaban nunca, porque estás las veinticuatro horas con los cinco sentidos puestos en el familiar a quien cuidas. Te honra el hecho de que no quieras dejarle desatendido en ningún momento, pero tu descanso debe ser también una prioridad para ti.

El consumo de bebidas que contienen esta sustancia, como los refrescos de cola o el café –siempre que sea en cantidades moderadas–, aporta a nuestro organismo distintos beneficios.

Es frecuente que, cuando un familiar tiene fiebre, nos angustiemos, no sepamos cómo reaccionar y optemos por acudir al servicio de Urgencias del hospital más próximo sin pensarlo dos veces.

Lo primero es lo primero: antes de tratar cualquier herida, lávate escrupulosamente las manos. Si dispones de guantes de látex, úsalos para prevenir contagios y para no contaminar la herida.