No hay que tener reparo a usar un elemento de ayuda tan útil como el bastón para caminar sin miedo. Si lo pruebas, lo usarás siempre. Que tengamos dificultades para caminar o para estar de pie no tiene por qué limitar nuestra vida.

¿Deberíamos aspirar todos a ser centenarios? En realidad, el reto no es ya ganar más años, sino disfrutar de una buena calidad de vida durante la máxima cantidad de años que sea posible. A ello nos ayudan los especialistas en geriatría y gerontología.

¿Tienes más de 50 años, gozas de buena salud y tienes ganas de conocer otras ciudades y países? No lo dudes, vete de viaje en cualquier época del año. Para los mayores, todo son ventajas.

Los geriatras españoles defienden que los mayores sigan conduciendo el máximo tiempo posible si sus capacidades así se lo permiten. Y tú, ¿tienes todos los sentidos en forma para llevar el volante sin riesgos?

Cumplir años tiene su recompensa: por fin tienes más tiempo libre para dedicarlo a hacer lo que más te guste. Tienes la suerte de estar disfrutando de la jubilación, tus hijos ya son mayores y “vuelan” solos… 

Hasta hace poco, se pensaba que tener un bebé sano dependía casi exclusivamente de si la futura madre ponía un empeño especial en el cuidado de su propia salud durante los meses previos al embarazo y durante el transcurso del mismo. 

Atrás ha quedado la costumbre de ir al barbero para un buen rasurado a cuchilla. Elige la mejor forma para afeitarte en casa sin dañar tu piel. 

No se trata de una enfermedad, sino de un proceso de cambio en el cuerpo del varón, acompañado de ciertas alteraciones psicológicas. Hablamos de la andropausia –conocida popularmente como la “menopausia masculina”.

La atención a la gestación se suele iniciar una vez confirmado el embarazo, lo que, la mayoría de las veces, no ocurre hasta el segundo mes y, en ocasiones, incluso más tarde.

Los órganos genitales y urinarios se mantienen en su lugar gracias a que los soporta una estructura denominada suelo pélvico. Si este se debilita, dichos órganos caen y producen diferentes molestias. Para recolocarlos, a veces se requiere cirugía.

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