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Afecta especialmente a los mayores y a las personas con enfermedades crónicas. Casi siempre provoca picor o dolor. Pero desde hace un año existe una vacuna, aunque solo es eficaz en la mitad de los pacientes.
El ejercicio mejora el cuerpo, la mente y las relaciones sociales. Por eso es vital practicarlo a todas las edades. Eso sí adaptándolo a los años y a la condición física de cada uno.
Unos sencillos cambios en tu dieta y en tu estilo de vida acabarán con ellos. ¿Estás listo para seguirlos?
El escozor y la irritación que provoca la famosa dermatitis de pañal es un mal común a muchos niños. Pero con cuidado y estos consejos, atajarla es fácil.
Sudores, sequedad vaginal, cambios de humor... (sí, los síntomas de la menopausia pueden incluso afectar a nuestro ánimo). Conoce qué puedes hacer para frenar los principales.
Un niño que controla sus pensamientos, que sabe tranquilizar su mente y potenciar su fuerza de voluntad disfrutará más de la vida y gozará de mejor salud.
El suelo pélvico o periné es un conjunto de músculos que sostienen la parte inferior del abdomen. La vejiga, el útero y el recto se apoyan directamente sobre él, como si se tratara de una hamaca.
Alimentarse bien y disfrutar de la comida es un hábito que debe enseñarse a los niños desde que son muy pequeños. ¿Cómo? Hablando con ellos sobre lo que están ingiriendo, de lo altos y fuertes que se van a poner si comen de todo y haciendo “magia” con los alimentos que menos les gusten.
La obesidad infantil en nuestro país alcanza cifras alarmantes. Ponle freno.
Una buena base de maquillaje camufla las imperfecciones y las arrugas, resta años y protege la piel del rostro de las inclemencias del tiempo y de las agresiones ambientales. Pero para conseguir todo esto debes observar estas claves.
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