¿Tienes más de 50 años, gozas de buena salud y tienes ganas de conocer otras ciudades y países? No lo dudes, vete de viaje en cualquier época del año. Para los mayores, todo son ventajas.

Los geriatras españoles defienden que los mayores sigan conduciendo el máximo tiempo posible si sus capacidades así se lo permiten. Y tú, ¿tienes todos los sentidos en forma para llevar el volante sin riesgos?

Cumplir años tiene su recompensa: por fin tienes más tiempo libre para dedicarlo a hacer lo que más te guste. Tienes la suerte de estar disfrutando de la jubilación, tus hijos ya son mayores y “vuelan” solos… 

Hasta hace poco, se pensaba que tener un bebé sano dependía casi exclusivamente de si la futura madre ponía un empeño especial en el cuidado de su propia salud durante los meses previos al embarazo y durante el transcurso del mismo. 

Atrás ha quedado la costumbre de ir al barbero para un buen rasurado a cuchilla. Elige la mejor forma para afeitarte en casa sin dañar tu piel. 

No se trata de una enfermedad, sino de un proceso de cambio en el cuerpo del varón, acompañado de ciertas alteraciones psicológicas. Hablamos de la andropausia –conocida popularmente como la “menopausia masculina”.

La atención a la gestación se suele iniciar una vez confirmado el embarazo, lo que, la mayoría de las veces, no ocurre hasta el segundo mes y, en ocasiones, incluso más tarde.

Los órganos genitales y urinarios se mantienen en su lugar gracias a que los soporta una estructura denominada suelo pélvico. Si este se debilita, dichos órganos caen y producen diferentes molestias. Para recolocarlos, a veces se requiere cirugía.

Esto no es un cuento relata la vida real de niñas normales y corrientes que viven en otra parte de nuestro gran planeta: en países que están muy lejos de España (o no tan lejos, pero que son diferentes de nuestro país), en los que aquello que aquí damos por seguro (el agua, la electricidad, la sanidad, la educación...) puede llegar a considerarse todo un lujo.

Vivimos en una época en la que el padre varón necesita revisar a fondo su manera de ejercer como tal. Es el momento de que asuma su parte de los cuidados, se incorpore a la revolución de la ternura y se comprometa con la igualdad de género y la cultura de la paz.

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