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SALUD Y BIENESTAR
Aunque no te lo parezca, unas lentes rayadas, deformadas o que acumulan suciedad pueden dificultar seriamente nuestra capacidad visual, especialmente en tareas en las que hay que tener una visión perfecta, como durante la conducción o la lectura.
Sin cura y con un arsenal farmacológico limitado, la fibromialgia es una enfermedad cruel. Pero una actitud realista por parte del enfermo puede hacer mucho por él.
Desde hace muchos siglos se conocen los beneficios del frío y del calor para calmar los dolores musculares.
¿Bajas de peso y ni aún así eres capaz de deshacerte de la barriguita? Averigua cuáles son las más causas más frecuentes que la provocan, pon en práctica estos trucos y líbrate de ella.
No importa la edad que tengas, si no has hecho ejercicio antes de manera habitual, o aun si padeces alguna enfermedad o trastorno que limite tu capacidad física: nunca es tarde para comenzar a seguir un estilo de vida activa y hacer frente al sobrepeso y a la obesidad.
Son marcas que permanecen en nuestra piel tras cualquier tipo de lesión. Para eliminarlas o disimularlas existen diversos tratamientos.
No nos acordamos de ellas hasta que comienzan a darnos “la lata”. Acudir al dentista para que nos las extraiga suele ser la mejor solución.
Si es así, formas parte de los 4 millones de españoles que padecen esta dolencia. Trátala a tiempo para que no afecte a tu vida diaria.
Llega la hora de comer y solo piensas en tomar algo calentito. Comienzan a bajar las temperaturas y lo que más te apetece es disfrutar de un plato humeante que te ayude a entrar en calor, que reconforte el cuerpo y el alma.
Tener bajo control el estrés, aprender a ponerle al mal tiempo buena cara y aportar tu granito de arena para mejorar el ambiente en la oficina es posible y, además, necesario. Serás más feliz y te evitarás muchos dolores de cabeza.
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