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SALUD Y BIENESTAR
Vamos entrando en el otoño poco a poco, y los días más frescos y con menos horas de luz contribuyen a que tengamos menos energía y a que nos cansemos con más facilidad de lo habitual, tanto física como mentalmente.
Los contagios en centros sanitarios son demasiado frecuentes, pero se pueden reducir en buena medida si todos practicamos unos hábitos.
Sentirse triste o vacío, perder el interés por las actividades hasta hora favoritas, ver aumentar o perder el apetito, no poder dormir o dormir demasiado, sentirse muy cansado, sin esperanzas, irritable, ansioso o culpable son algunos de los síntomas de la depresión. ¿Qué me pasa?
Esta prueba ginecológica se utiliza para identificar el origen de las infecciones vaginales. Es una técnica sencilla, que requiere pocos minutos y no resulta dolorosa.
Sabemos de ella que es un alimento de lo más nutritivo, rico en hidratos de carbono, vitamina C, potasio y otros minerales.
Es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. Cada año se diagnostican en España 25.000 nuevos casos. Detectarlo a tiempo es fundamental para un buen pronóstico.
Marca decisivamente la fisionomía del rostro y es esencial para el sentido del gusto, pero también es "centinela" de nuestra salud.
No falta en casi ningún hogar desde la época de nuestras abuelas. Desde tiempos inmemoriales ha tenido mil y una aplicaciones, pero no debemos abusar de su uso, para evitar riesgos importantes en nuestra salud.
Ya nos vamos despidiendo poco a poco de las temperaturas altas, y las sandalias y zapatos ligeros del verano van dando paso al calzado cerrado que nos acompañará durante el otoño, el invierno y parte de la primavera. Para que tus pies no sufran con el cambio y no te den problemas en adelante, ten en cuenta estos consejos...
La diabetes tipo 2, la más frecuente, se puede prevenir o, al menos, es posible atrasar su inicio en la gran mayoría de personas. Este test, una vez contrastado con el médico, nos ayuda a saber si ya la padecemos o si estamos a tiempo de evitarla mejorando nuestro estilo de vida.
