Ponte al día

El diafragma es un músculo grande y delgado que se localiza debajo de los pulmones. Tiene forma de paracaídas y separa la cavidad torácica de la abdominal.

Es realmente sorprendente la capacidad de este metal para acabar con bacterias y hongos que colonizan todos los objetos que tocamos, sobre todo en hospitales y escuelas.

La fisioterapia es una buena opción para recuperarse de la rotura porque ayuda a fortalecer los músculos de la pierna, y a que la rodilla recupere la movilidad total. Una vez que desaparece el dolor y la inflación se recomienda realizar ejercicio para lograr estos objetivos, siempre evitando los movimientos bruscos y de gran impacto.

Las pruebas diagnósticas tienden a ser cada vez menos invasivas, pero en ocasiones es inevitable realizar procedimientos que pueden resultar algo molestos, pero que son absolutamente necesarios para salir de dudas sobre nuestra salud. Es el caso de las biopsias.

Este pigmento natural propio de los vegetales de color rojo es un importante antioxidante carotenoide con importantes beneficios para la salud. Es el responsable de la coloración roja de ciertos alimentos, que los desarrollan para protegerse de los efectos de la luz y de la oxidación del aire. Si la naturaleza es tan sabia, aprendamos de ella.

Son unas cavidades llenas de aire que se encuentran en la parte frontal del cráneo, por detrás de la frente, las mejillas y los ojos. Tienen forma irregular, son tamaño variable y están recubiertos de una membrana mucosa.

Lograr un moreno a toda costa supone un riesgo irreparable en la piel. Melanoma, envejecimiento prematuro, manchas, lunares o incluso adicción al bronceado son algunas de las consecuencias de pasar muchas horas bajo el sol. 

El cuerpo no nos avisa con síntomas claros si tenemos el colesterol y los triglicéridos elevados. Con un sencillo análisis de sangre rutinario podemos detectarlo fácilmente y emprender las medidas las adecuadas.

Algunas creencias populares sobre ciertos alimentos y bebidas no se corresponden con la realidad. Un buen ejemplo son los mitos que giran en torno a las bebidas con gas –o bebidas carbonatadas–, de las que se suele pensar erróneamente que aportan más calorías que las que no tienen gas, e incluso que son perjudiciales para el aparato digestivo.

El estrés es una situación de sobrecarga a la que nos enfrentamos por una exigencia que es importante para nosotros. Está asociado con el cansancio y el agotamiento.

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