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Hábitos saludables
La amistad es un tesoro, sí. Pero, a veces, difícil de encontrar. Algunos de los mejores expertos en relaciones personales cuentan cómo hacer amigos y conservarlos. ¿El secreto? Tener pocos, pero buenos. Palabra de gurú.
En la carrera de fondo que supone la lucha contra el cáncer, la preparación del sistema inmunológico se ha revelado como una eficaz arma para resistir e incluso vencer a la enfermedad.
Con la bajada de las temperaturas, la piel sufre. Por eso es necesario protegerla aún más en esta época. Pero, ¿sabes cuáles son los cuidados imprescindibles? Toma nota…
Los pacientes con problemas en las encías tienen un mayor riesgo de sufrir infartos de miocardio o accidentes cerebrovasculares.
La vuelta a la rutina implica también recuperar los buenos hábitos de salud, entre los que se encuentra el bucal.
Comer de forma sana y equilibrada es la mejor forma de darle al cuerpo todos los nutrientes que precisa. Pero cuando no es posible, los complejos multivitamínicos pueden suponer una inestimable ayuda.
Hace cuarenta años, la epidemia del VIH hizo que los profesionales de la odontología empezasen a usar guantes y gafas. Ahora, en esta pandemia viral, parece necesario aumentar todavía más los estándares de seguridad.
Como consecuencia de la cada vez más complicada vida laboral de los padres, más del 60% de los abuelos son los que habitualmente corren a cargo de una de las comidas o cenas de los más pequeños durante la semana.
Tonificar es el paso intermedio entre la limpieza y la crema. Tú misma puedes elaborar la loción en casa con estos consejos.
Llevas esperando las vacaciones todo el año. Las has soñado, planeado, organizado... y pagado. Tomar las debidas precauciones sanitarias es la guinda para evitar que un accidente inesperado o algún inoportuno problemilla de salud te las arruinen. Más vale prevenir.
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