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SALUD Y BIENESTAR
Con el mercurio en continuo ascenso, es muy habitual que notes cómo tu cuerpo sufre cierto decaimiento o se siente fatigado. Esta planta, la schizandra, es uno de los grandes remedios naturales para llenarte de energía.
Nadie está exento de padecer en algún momento este tipo de infección tan típica del verano. ¡Mantén tus pies a salvo!
Aunque se asociaba al estrés, ahora sabemos que lo producen determinadas alteraciones inmunológicas. El síndrome del intestino irritable (conocido también como “colon irritable”) es una enfermedad gastrointestinal que afecta en torno al 15% de la población adulta.
La forma más universal de demostrar nuestros sentimientos nunca desaparecerá porque, además de ser placentera, es una mágica fórmula para “curar”.
Con las altas temperaturas, los desvanecimientos son habituales, pero no los dejes pasar si se repiten a menudo.
La obesidad y los malos hábitos alimentarios han hecho aumentar el número de pacientes con esta afección. Otro motivo más por el que empezar a cuidarse.
Llamamos tensión arterial a la presión con que circula la sangre por las arterias. ¡Si te han diagnosticado hipertensión, tómatelo en serio!
Comienza ya a hacer calorcito y muchos hemos sacado ya del armario las sandalias y otros zapatos más ligeros a los que nuestros pies todavía no están acostumbrados.
No lo decimos nosotros, sino los estudios científicos: disfrutar de la naturaleza es fundamental para nuestro bienestar físico y psicológico. ¡Viva el aire libre!
Queremos evitarlo y disimularlo a toda costa, pero lo cierto es que el sudor es indispensable para la vida. Descubre por qué.
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