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SALUD Y BIENESTAR
El cerebro humano necesita estar en constante funcionamiento para rendir lo máximo posible. Si no lo ejercitamos, poco a poco va disminuyendo su capacidad para pensar y recordar.
El corazón suele dar avisos cuando algo en él no va bien. Esta prueba, que es una de las más veteranas y más utilizadas por los cardiólogos, nos pone en la pista y facilita un correcto diagnóstico de las enfermedades cardiovasculares.
Los pies son la estructura anatómica más importante en el mantenimiento del cuerpo en la posición erguida. Intervienen en el movimiento, el equilibrio y, sobre todo, en el desplazamiento.
Casi todos conocemos la molesta sensación de tener el cuello “rígido” y el moverlo de un lado y a otro con dificultad. Es lo que se conoce como “dolor cervical”. ¿Sabes cómo aliviarlo?
Como todos sabemos, existen muchos ciudadanos que, por diferentes motivos –estéticos, organolépticos, salud– prefieren alimentos con edulcorantes, tanto si se utilizan combinados con azúcar como si se usan de forma exclusiva.
La presbicia, conocida como vista cansada, es un defecto que comienza a aparecer hacia los 40 años. No es un problema que deba preocuparnos más que por lo que trastorna nuestra vida cotidiana, al impedirnos ver con nitidez de cerca y de lejos, puesto que es un proceso que todos sufrimos tarde o temprano como consecuencia de la edad.
La alergia es consecuencia de un aumento de la sensibilidad del organismo ante una sustancia concreta –denominada alérgeno– que produce unos síntomas característicos (reacción alérgica) cuando el individuo se pone en contacto con ella (la inhala, la ingiere o toca su piel).
Los varones mayores de 45 años o con antecedentes familiares tienen un mayor riesgo de padecer un tumor de próstata, pero con un simple análisis de sangre en el que se determina el nivel de PSA –una sustancia producida en la próstata– se puede detectar a tiempo y la curación es mucho más probable.
Apretar y hacer rechinar los dientes (bruxismo) es un acto involuntario que hace daño a la salud de la boca y suele ser una manifestación física del estrés.
Entre las sustancias antiinflamatorias de origen vegetal más apreciadas, destaca el extracto de harpagofito, que suele tener menos efectos secundarios que los fármacos de síntesis química.
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