Mujer

La falta de cuidados o de vitaminas y los maquillajes agresivos hacen que se vuelvan frágiles y se rompan. Pero lograr una mirada profunda con unas pestañas largas y cuidadas está en tus manos.

La efectividad de las cremas depende, en gran medida, en cómo las apliques. Te enseñamos los trucos para usar bien la hidratante y las claves para obtener un resultado óptimo.

Durante la menopausia, los cambios hormonales también llegan hasta la piel, acelerando su envejecimiento, lo que hace que la notemos más seca y deslucida. Pero con los cuidados adecuados podrás ralentizar el proceso y preservar su tersura y luminosidad. Toma nota.

Hasta un 40% de los casos de alopecia se diagnostican en mujeres, y el problema va más allá de la pérdida de cabello estacional. Para luchar contra esta patología, lo primero es averiguar sus causas.

Unos sencillos cambios en tu dieta y en tu estilo de vida acabarán con ellos. ¿Estás listo para seguirlos?

Sudores, sequedad vaginal, cambios de humor... (sí, los síntomas de la menopausia pueden incluso afectar a nuestro ánimo). Conoce qué puedes hacer para frenar los principales.

El suelo pélvico o periné es un conjunto de músculos que sostienen la parte inferior del abdomen. La vejiga, el útero y el recto se apoyan directamente sobre él, como si se tratara de una hamaca.

Hacer ejercicio físico es casi una obligación, pero, si eres mujer, practica aquellos que no perjudiquen tus músculos internos.

Actualmente existen muchas formas de abordar este problema, siempre teniendo en cuenta las necesidades y preferencias de cada mujer.

Son las bacterias que forman parte de nuestra flora y nos mantienen fuertes frente a las infecciones.

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