Mujer

Cuidar los ojos no solo consiste en ir una vez al año al oftalmólogo a controlarse. Vigilar el maquillaje o el ambiente en el que te mueves también lo es. ¡Y eso es solo cosa tuya!

Sin cirugía, sin pinchazos y sin gastarte una fortuna, ralentizar el reloj biológico es cuestión de saber cuáles son los mejores ingredientes a la hora de elegir tu crema antiedad. Te descubrimos cuáles son y para qué sirve cada uno.

La falta de cuidados o de vitaminas y los maquillajes agresivos hacen que se vuelvan frágiles y se rompan. Pero lograr una mirada profunda con unas pestañas largas y cuidadas está en tus manos.

La efectividad de las cremas depende, en gran medida, en cómo las apliques. Te enseñamos los trucos para usar bien la hidratante y las claves para obtener un resultado óptimo.

Durante la menopausia, los cambios hormonales también llegan hasta la piel, acelerando su envejecimiento, lo que hace que la notemos más seca y deslucida. Pero con los cuidados adecuados podrás ralentizar el proceso y preservar su tersura y luminosidad. Toma nota.

Hasta un 40% de los casos de alopecia se diagnostican en mujeres, y el problema va más allá de la pérdida de cabello estacional. Para luchar contra esta patología, lo primero es averiguar sus causas.

Unos sencillos cambios en tu dieta y en tu estilo de vida acabarán con ellos. ¿Estás listo para seguirlos?

Sudores, sequedad vaginal, cambios de humor... (sí, los síntomas de la menopausia pueden incluso afectar a nuestro ánimo). Conoce qué puedes hacer para frenar los principales.

El suelo pélvico o periné es un conjunto de músculos que sostienen la parte inferior del abdomen. La vejiga, el útero y el recto se apoyan directamente sobre él, como si se tratara de una hamaca.

Te ponen años y te dan aspecto de cansado. Aquí tienes todas las soluciones para borrarlas y presumir de mirada.

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