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Mujer
¿Haces todo lo posible por reducir ese “flotador” que se ha instalado en tu cintura? Descubre por qué es tan importante acabar con esa grasa acumulada sin más rodeos.
Unos sencillos cambios en tu dieta y en tu estilo de vida acabarán con ellos. ¿Estás listo para seguirlos?
Sudores, sequedad vaginal, cambios de humor... (sí, los síntomas de la menopausia pueden incluso afectar a nuestro ánimo). Conoce qué puedes hacer para frenar los principales.
Hacer ejercicio físico es casi una obligación, pero, si eres mujer, practica aquellos que no perjudiquen tus músculos internos.
El suelo pélvico o periné es un conjunto de músculos que sostienen la parte inferior del abdomen. La vejiga, el útero y el recto se apoyan directamente sobre él, como si se tratara de una hamaca.
Actualmente existen muchas formas de abordar este problema, siempre teniendo en cuenta las necesidades y preferencias de cada mujer.
Son las bacterias que forman parte de nuestra flora y nos mantienen fuertes frente a las infecciones.
El problema es más bien estético, pero es aconsejable ir a un médico para que descarte una patología más grave.
Cada vez más buscamos procedimientos menos invasivos pero a su vez eficaces y versátiles.
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