SABER VIVIR COMUNICACIÓN, S.L.
Acceso socios
Mujer
La efectividad de las cremas depende, en gran medida, en cómo las apliques. Te enseñamos los trucos para usar bien la hidratante y las claves para obtener un resultado óptimo.
Durante la menopausia, los cambios hormonales también llegan hasta la piel, acelerando su envejecimiento, lo que hace que la notemos más seca y deslucida. Pero con los cuidados adecuados podrás ralentizar el proceso y preservar su tersura y luminosidad. Toma nota.
Tanto si te maquillas a diario como si no, tu rostro necesita una limpieza a fondo al finalizar la jornada. Prepárate la loción desmaquillante más natural con estas recetas.
¡Arriba esos brazos! No tienes nada que esconder debajo de ellos si proporcionas a tus axilas los cuidados necesarios.
Hasta un 40% de los casos de alopecia se diagnostican en mujeres, y el problema va más allá de la pérdida de cabello estacional. Para luchar contra esta patología, lo primero es averiguar sus causas.
¿Haces todo lo posible por reducir ese “flotador” que se ha instalado en tu cintura? Descubre por qué es tan importante acabar con esa grasa acumulada sin más rodeos.
Unos sencillos cambios en tu dieta y en tu estilo de vida acabarán con ellos. ¿Estás listo para seguirlos?
Sudores, sequedad vaginal, cambios de humor... (sí, los síntomas de la menopausia pueden incluso afectar a nuestro ánimo). Conoce qué puedes hacer para frenar los principales.
Hacer ejercicio físico es casi una obligación, pero, si eres mujer, practica aquellos que no perjudiquen tus músculos internos.
El suelo pélvico o periné es un conjunto de músculos que sostienen la parte inferior del abdomen. La vejiga, el útero y el recto se apoyan directamente sobre él, como si se tratara de una hamaca.
CUIDA TU SALUD