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SALUD Y BIENESTAR
El proceso de envejecimiento implica, en muchas personas, ciertos cambios en las capacidades intelectuales. Algunos de estos cambios se pueden considerar normales y no deben preocuparnos si no llegan a ser un obstáculo serio en la vida cotidiana, teniendo en cuenta que en estas situaciones pueden acentuarse por ansiedad, depresión o por tomar determinados medicamentos.
Esta bonita flor de aspecto delicado, la rosa mosqueta, guarda en su interior un amplio abanico de cualidades amigas de nuestra salud aún no suficientemente conocidas. No es de extrañar que el extracto de esta planta –que engloba las especies Rosa moschata, Rosa canina y Rosa rubiginosa– haya revolucionando en los últimos años el mundo de la medicina, de la farmacología y de la cosmética, aunque se utiliza desde hace siglos.
Los médicos hablan de tos persistente o crónica cuando su duración supera las dos semanas y siempre que se trate de un niño menor de tres meses de edad. Además, debemos acudir al médico sin demora si experimentamos:
A pesar de que cuenta con sus propios medios de autodefensa, si no cuidamos nuestra piel a conciencia a lo largo de todo el invierno, el frío, el viento y los cambios bruscos de temperatura pueden deteriorarla...
El ajo, lo tenemos en diferentes versiones: seco, fresco (ajetes tiernos), molido o encurtido (en vinagre), las variedades de cebolla nos permiten elegir desde un sabor dulce y suave hasta un sabor intenso y picante, el zumo de limón es ideal como aderezo de verduras...
La diabetes es una enfermedad que aparece cuando el organismo no es capaz de producir suficiente insulina o de utilizarla correctamente. En España hay unos tres millones de personas diagnosticadas con diabetes.
Los últimos estudios revelan que existe una clara relación entre los niveles de vitamina D total y la aparición de enfermedades inmunológicas, inflamatorias y cardiovasculares, así como cáncer (de mama y colon), esclerosis múltiple y diabetes.
Esta planta humilde y corriente que encontramos en abundancia cuando paseamos por el campo, ha revelado ser muy interesante para la medicina natural gracias a un componente de sus semillas: la silimarina. Especialmente si tienes problemas de hígado, te puede ir bien tomarla durante una temporada.
El mes pasado entró en vigor en España una nueva normativa que obliga a los médicos a prescribir los medicamentos por su principio activo, no por su marca comercial. Te aclaramos las dudas que te pueden surgir al respecto.
Este mes navideño le pasa factura a nuestro hígado si abusamos de la comida y la bebida en las grandes celebraciones, pero este órgano vital también sufre por otras causas, como enfermedades infecciosas o el consumo de determinados medicamentos.
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