SABER VIVIR COMUNICACIÓN, S.L.
Acceso socios
SALUD Y BIENESTAR
Los molestos gases (lo que los médicos llaman flatulencia o meteorismo) suelen aparecer tras haber comido determinados alimentos que fermentan en el intestino (legumbres con piel, verduras de la familia de las coles, lechuga, etc.), por la ingesta de bebidas gaseosas o incluso por la ingestión excesiva de aire mientras se come (aerofagia).
En muchos casos podemos recurrir a algo más que los fármacos para notar mejoría cuando padecemos contracturas musculares, artritis reumatoide, artrosis, cefalea tensional y otras dolencias que suelen aumentar con el paso de los años.
Hasta el 90% de los tumores de colon se pueden curar gracias a un diagnóstico precoz. Para detectar éste y otros trastornos del intestino grueso, los médicos recomiendan hacerse una colonoscopia anual a todas las personas mayores de más de 50 años y a quienes tienen antecedentes familiares. No hay nada que temer.
Aunque apenas nos demos cuenta, pasamos durmiendo casi un tercio de nuestro tiempo. El descanso es parte fundamental de nuestras vidas, y sin él nos sentimos agotados, rendimos menos en nuestro día a día e incluso perdemos el buen humor. Por ello es tan importante la forma en que dormimos.
Muchas personas conviven con esta bacteria durante toda la vida sin que les afecte. Sin embargo, otras pueden desarrollan una úlcera péptica por esta misma causa.
Es frecuente que, cuando un familiar tiene fiebre, nos angustiemos, no sepamos cómo reaccionar y optemos por acudir al servicio de Urgencias del hospital más próximo sin pensarlo dos veces.
En todo nuestro litoral, como en muchas otras regiones cálidas del mundo, crece una planta bendecida por la naturaleza, el aloe vera, a la que desde tiempos ancestrales se le atribuyen mil y un efectos beneficiosos en la salud.
Cada vez es más frecuente que personas con obesidad sean diagnosticadas de síndrome metabólico. Sin embargo, es poca la información que se maneja sobre este síndrome a nivel general.
¿Padeces lumbago con frecuencia? ¿Te quejas a menudo de contracturas musculares en la espalda? Para olvidarte de los dolores, practica estas buenas posturas.
¿Quién ha dicho que la piscina es sólo para el verano? Las piscinas cubiertas de agua caliente nos ofrecen, también en invierno, una oportunidad de seguir manteniéndonos en forma, de relajarnos y de aprovechar de manera muy sana el tiempo libre.
CUIDA TU SALUD