Ponte al día

Ante una contractura muscular o un golpe, seguramente hayas tenido la duda sobre qué es lo mejor para aliviar el dolor, si aplicar frío o calor. Te lo aclaramos.

El calcio es un mineral esencial que se encuentra en gran abundancia en nuestro cuerpo: el 99% en los huesos y en los dientes, y el 1% restante en la sangre. No sólo es importante para mantener la correcta mineralización de los huesos, sino que interviene además en funciones tan importantes como la contracción de los músculos, la conducción nerviosa y la coagulación de la sangre.

Tres de cada diez españoles padecen obesidad abdominal, o lo que es lo mismo, una acumulación de grasa localizada en el abdomen –“tripa” o “barriga”–.

A menudo, enfermedades “silenciosas” como la hipertensión arterial o la diabetes o el colesterol elevado dan sus primeros síntomas en forma de daños en la retina y en otras áreas oculares. Si nos hacemos un examen de fondo de ojo de manera rutinaria, podemos anticiparnos a estos serios trastornos y prevenir la pérdida de visión.

La psoriasis es una enfermedad que se manifiesta de forma intermitente y caprichosa en forma de placas rojas e inflamadas recubiertas de escamas blanquecinas en la piel de distintas otras zonas del cuerpo.

Gastroscopia para explorar a fondo el aparato digestivo. Si tienes que realizarte esta prueba, algo molesta para personas sensibles, ten en cuenta la información que te damos en estas páginas.

En muchos casos podemos recurrir a algo más que los fármacos para notar mejoría cuando padecemos contracturas musculares, artritis reumatoide, artrosis, cefalea tensional y otras dolencias que suelen aumentar con el paso de los años.

Hasta el 90% de los tumores de colon se pueden curar gracias a un diagnóstico precoz. Para detectar éste y otros trastornos del intestino grueso, los médicos recomiendan hacerse una colonoscopia anual a todas las personas mayores de más de 50 años y a quienes tienen antecedentes familiares. No hay nada que temer.

La orina es uno de los indicadores básicos para conocer el estado de nuestra salud. Es importante recoger correctamente las muestras que nos solicita el médico para su análisis o cultivo, ya que, si lo hacemos mal, el laboratorio puede obtener un resultado erróneo que conduzca a un diagnóstico incorrecto.

Uno de los tratamientos más habituales para las personas que padecen cardiopatía isquémica (angina de pecho o infarto de miocardio) es el implante de un stent coronario.

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