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Alrededor del 50% de las personas que padecen diabetes tipo 2 no están diagnosticadas. "Esto se debe a que la media de edad a la que aparece esta enfermedad son los 49 años, y no solemos hacernos revisiones en esta etapa de nuestra vida", explica la doctora Virginia Bellido, endocrina y miembro del grupo 2.0 de la Sociedad Española de Diabetes (SED). Con un sencillo análisis de sangre, podríamos comprobar nuestros niveles de glucosa y, si estos fueran un poco elevados, nuestro médico de familia nos mandaría un examen más exhaustivo. Por ello, es importante que no dejemos de realizarnos cada año una revisión médica para comprobar que todo marcha bien en nuestro organismo.
De hecho, la mayor parte de los diabéticos descubren que lo son por una analítica rutinaria. Existen también otros síntomas llamados cardinales que pueden hacerte pensar que no produces insulina adecuadamente: experimentar sed y hambre a todas horas y aumentar tus ganas de orinar (sobre todo de noche). Algunos pacientes presentan picores en la piel, visión borrosa o una brusca bajada de peso. Mientras que la diabetes tipo 1 se da porque el páncreas no produce insulina y es más frecuente que aparezca en niños y jóvenes, en la diabetes tipo 2 el cuerpo no produce o no usa bien la insulina y es más común en adultos (un 80% de los cuales son obesos). Los casos de diabéticos aumentan cada año debido a que el índice de población obesa también lo hace.
Seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente es imprescindible para no padecer en un futuro esta patología. Y ojo: en España, el 20% de la población sufre sobrepeso.
El 15% de la población adulta en España padece esta enfermedad crónica
Soluciones tecnológicas para los pacientes
El 86% de los diabéticos consideran que las nuevas herramientas digitales para controlar su enfermedad les ayudan a mejorar su calidad de vida. Actualmente existen plataformas online como LibreView para optimizar el control de la diabetes. Se trata de una nueva tecnología en la nube, segura y gratuita, con acceso web desde cualquier ordenador sin necesidad de instalación de ningún software.
Solo el 38% de las personas con diabetes afirma tener controlada la enfermedad
9 signos de la diabetes
-Orinar con frecuencia
-Beber mucha agua
-Hambre a todas horas
-Temblores en las manos
-Sensación de cansancio
-Picor en la piel
-Dificultad para curar las heridas
-Visión borrosa
-Pérdida de peso repentina