SABER VIVIR COMUNICACIÓN, S.L.
Buen humor
Su alto contenido en triptófano, aminoácido que promueve la liberación de serotonina, nos ayuda a estar contentos.
Cuerpo 10
Sus ácidos grasos y sus proteínas vegetales aceleran el metabolismo (quemamos más y mejor la grasa). Además, su fibra tiene efecto saciante.
Facilita la asimilación de otros nutrientes
Aumenta la absorción de los antioxidantes de otros alimentos. Si lo tomas con zanahoria o tomate, favoreces la asimilación de luteína, vital para la salud ocular.
Desayuno perfecto
Tomar medio aguacate garantiza empezar el día con energía. ¿Te da pereza? Puedes usarlo como sustituto de la mantequilla en las tostadas o preparar deliciosos batidos verdes con él.
Alimenta tu belleza
Contiene ácidos grasos linoleico y linolénico, que lubrican las células y los tejidos y estimulan el colágeno (proteína que sostiene la piel y la mantiene firme).
Muy saludable
Ayuda a rebajar los niveles de colesterol LDL (el malo) y aumentar el HDL (o bueno) gracias a su alto contenido en grasas insaturadas. Es antiinflamatorio y mejora los dolores articulares y la hinchazón hepática.