Virtudes de la fresa

Salud de hierro

¿Sabías que la vitamina C, la que abunda en la fresa, mejora el sistema inmunológico (las defensas)?

Adiós colesterol

Los flavonoides que contiene contrasrrestran el efecto del LDL (el colesterol malo) en la sangre.

Aliada frente a la artritis

Las vitaminas y fitoquímicos que contiene puede ayudar a reducir la inflamación de las articulaciones.

Tensión a raya

Su potasio facilita que la presión arterial se mantenga estable y que baje en caso de que la tengas alta.

Buenas digestiones

"Las fresas son ricas en fibra, indispensable para la salud de nuestro intestino y contra el estreñimiento", dice la doctora María Teresa Barahona.

Buena vista

Sus propiedades antioxidantes ayudan a prevenir las cataratas y a protegerte de los rayos UV del sol.

Adiós arrugas

Rica en antioxidantes, como la vitamina C, será tu perfecta aliada para combatir las dichosas arrugas del rostro.