Es normal que, a veces, las ganas de orinar interrumpan nuestro sueño nocturno, pero que nos ocurra noche tras noche es una molestia que altera nuestro merecido descanso. En estos casos hablamos de un trastorno frecuente a medida que nos hacemos mayores: la nicturia.

Aunque no se suele hablar de ello, la masa ósea de los hombres también se reduce con el paso de los años, y sobre todo si se practican ciertos malos hábitos.

Los sofocos, unidos al calor y la mayor sudoración propios de la menopausia, pueden estropearles el verano a muchas mujeres. Y tú, ¿sabes cómo hacer para que estas molestias sean más llevaderas?

Se estima que en torno a veinte de cada cien mayores que viven solos en sus hogares ingiere menos de 1.000 kilocalorías diarias...

Casi todos nos interesamos por saber si lo que comemos es saludable; pero, ¿cuándo llega a ser una preocupación insana?

Recomendaciones para que tus hijos hagan de “esa leonera” un lugar más habitable.

Asegúrate de que tu capacidad de conducir está al 100%. Si tienes dudas, deja que te lleven. Porque la seguridad es lo primero.

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