Se puede probar con las terapias de manipulación corporal como complemento de un tratamiento médico o sin él, siempre que no haya contraindicaciones que lo desaconsejen, como trombosis venosas, quemaduras, infecciones cutáneas, heridas abiertas, fracturas óseas u osteoporosis avanzada.
Son muchas las terapias que se agrupan dentro de estamodalidad de tratamientos, entre las que podemos destacar las siguientes:
- Masaje terapéutico. Relajación de los músculos mediante presión gradual y movimiento controlado. Favorece su flexibilidad, su oxigenación y la circulación de la sangre y de sustancias de deshecho en ellos, con lo que se acelera la recuperación de lesiones. Se pueden combinar diversas técnicas de masaje durante una misma sesión de fisioterapia.
- Quiropraxia. Colocación manual de la columna vertebral, así como de las articulaciones y los grupos musculares del cuerpo. Para identificar los puntos en los que la columna tiene alguna anomalía o lesión y actuar más certeramente sobre ellos, los quiroprácticos pueden basarse en un estudio radiológico.
- Osteopatía. Manipulación de las articulaciones y reeducación de los hábitos posturales.
- Reflexología. Según esta modalidad terapéutica, la planta del pie y de la palma de la mano son “mapas” en los que, supuestamente, están representados todos los órganos del cuerpo. Efectuar un masaje de presión sobre estos punto-reflejo, se cree que se provoca un impacto beneficioso en los órganos con los que están conectados.
- Terapia cráneo-sacra. Masaje suave de los músculos de la base del cráneo, en los que se concentran muchas tensiones de origen postural o por estrés.
Busca un buen experto
No todos los establecimientos que realizan terapias corporales cuentan con profesionales formados y titulados oficialmente en estas especialidades. Es recomendable acudir sólo a aquellos centros que nos ofrezcan plenas garantías. La manipulación inadecuada de la columna vertebral puede producir lesiones neurológicas irreversibles y un mal tratamiento de las lesiones puede ocasionar daños serios en las estructuras óseas y musculares.
Para quedarse nuevo
Las terapias corporales suelen complementar a la fisioterapia, en las que se emplean diferentes medios físicos (aplicación de frío o calor por infrarrojos, ultrasonidos, onda corta, magnetoterapia, hidroterapia, etc.) con acción terapéutica.