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Programa SABER VIVIR


Cambio de hábitos alimentarios (03/01/2017)

Los hábitos alimentarios son los que nos acompañan a lo largo de la vida. Cuidarlos de una forma saludable con una dieta equilibrada y realizar ejercicio habitualmente, nos ayudará a estar sanos.

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Propósitos de año nuevo (02/01/2017)

¿Dejar de fumar?, ¿Adelgazar? Los propósitos de año nuevo son un clásico que no todos conseguimos cumplir. 

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El ritmo del corazón (29/12/2016)

El corazón es una potente bomba que bombea la sangre suficiente para atender a las necesidades del organismo. En la mayoría de las personas, el corazón realiza esta función latiendo alrededor de 60 a 70 veces por minuto, en situación de reposo, durante toda la vida de la persona. 

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Humor y salud (28/12/2016)

Es importante saber que el humor puede llegar a influir en nuestro estado de salud. El sentido del humor fomenta las emociones positivas contrarrestando los estados ánimo negativos.

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Alcohol y jóvenes (27/12/2016)

La dependencia de las bebidas alcohólicas se denomina alcoholismo. El alcohol es una una sustancia psicoactiva o droga, cuyo consumo puede dañar al organismo, deteriorando el sistema nervioso o el hígado.

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