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SALUD Y BIENESTAR
¿Cuánta atención te prestas a ti misma? ¿Crees que es toda la que mereces? Muchas veces descuidamos lo más importante: nosotros mismos. ¡Quiérete más siguiendo estos puntos!
Aunque no solemos prestarles demasiada atención, los problemas de encías son muy habituales. Cuando aparezcan recurre a estas hierbas medicinales.
Aprende a desconectar de tus problemas en las vacaciones estivales. ¡Estos consejos te ayudarán a hacerlo!
Suelen provocar muchas molestias pero, en general, nada grave. Si eres alérgico, ¡extrema las precauciones!
Elegir uno u otro dependerá del problema que sufras. Pero recuerda: un psicólogo puede ser también tu coach, pero nunca a la inversa.
Los expertos nos dan las claves para identificarla y salir de ella ilesos. No dejes pasar sus señales.
Buenas noticias: puedes bajar el malo (LDL) y elevar el bueno (HDL) siguiendo estas sencillas rutinas.
Las otitis son las dolencias más comunes durante la época estival. Los niños y las personas que sudan mucho son más propensos.
La clave es la hidratación y permanecer a la sombra. Si crees que vas a desvanecerte, siéntate para no golpearte.
Nos vamos de veraneo y 24 horas con los nuestros durante muchos días seguidos pueden hacerse muy 'intensas'. ¿Cómo afrontarlo con ganas? Te lo contamos.
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