¿La depresión tiene cura?

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Millones de personas en todo el mundo han superado una depresión; sin embargo, hay personas que se identifican con su depresión. Dicen: "soy depresivo", en lugar de: "padezco depresión". Se "acostumbran" al malestar y, de alguna manera, meten todo en el mismo saco. Cuando tienen una frustración o contratiempo, en lugar de decir: "esto me frustra", dicen: "esto me deprime". Si se enfadan con algo o alguien, dicen: "estoy deprimido" en lugar de: "estoy enfadado". Si alguien les decepciona, en lugar de decir: "estoy decepcionado", dicen: "estoy deprimido". De este modo, realimentan su depresión y es fácil que haya recidivas o recaídas.

Margarita Rojas

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